Relaxing Spa Music

Да ли желите да се опустите, боље спавате и повећате концентрацију?

Ова апликација је идеална за људе који су уморни, под стресом, несаници и који су имали напоран дан на послу.

Опустићете се уз умирујућу спа музику, прелепе песме које се користе у бањи за опуштање и уклањање стреса.

Затворите очи, ставите слушалице и изаберите природне звукове и опустите се или побољшајте сан.

Тренирајте концентрацију и опуштајући или природан звук. Изаберите тренутак и не размишљајте ни о чему док се звук не заврши. Требало би постепено повећавати време за повећање а.

- Можете бирати песме.

- Можете бирати време.

Ови спа звуци ће вам помоћи да се опустите, останете фокусирани и фокусирани.

Техника опуштања (тренинг опуштања) је било која метода (укључујући аудио терапију, звукове спавања и природе), процес, поступак или поступак који вам помаже да се опустите, да постигнете веће стање смирености или да смањите ниво бриге.